Om Lysglimt Coaching
Astrid Hansen - Din Erfarne Livsvejleder
Mit navn er Astrid Hansen, og jeg er certificeret livsvejleder og coach med over 10 års erfaring i at hjælpe mennesker med at realisere deres potentiale. Jeg har en baggrund inden for psykologi og kommunikation, og jeg er passioneret omkring at skabe et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske dine udfordringer og finde dine egne løsninger.
Jeg tror på, at alle har ressourcerne til at skabe et meningsfuldt og tilfredsstillende liv. Min rolle er at guide dig på din rejse og hjælpe dig med at finde dine styrker, overvinde dine begrænsninger og realisere dine drømme.
Min tilgang er baseret på evidensbaserede metoder og en holistisk forståelse af mennesket. Jeg tager udgangspunkt i dine individuelle behov og tilpasser mine metoder derefter. Jeg er dedikeret til at hjælpe dig med at opnå dine mål og skabe et liv, der er i overensstemmelse med dine værdier.
Læs Mere Om MigMine Ydelser
Personlig Coaching
Få individuel støtte og vejledning til at opnå dine personlige mål. Vi arbejder sammen om at identificere dine styrker, udfordringer og værdier, så du kan skabe et liv, der er mere meningsfuldt og tilfredsstillende.
- Målfastsættelse og handlingsplaner
- Stresshåndtering og mindfulness
- Selvværd og selvtillid
Karrierevejledning
Find din drømmekarriere og realiser dit professionelle potentiale. Vi undersøger dine kompetencer, interesser og værdier for at finde den rette karrierevej for dig. Jeg hjælper dig også med at forberede dig til jobsamtaler og skrive en effektiv ansøgning.
- Kompetenceafklaring
- Jobansøgning og CV-skrivning
- Forberedelse til jobsamtaler
Livsvejledning
Få hjælp til at navigere gennem livets udfordringer og finde din vej. Vi arbejder sammen om at skabe klarhed, overvinde begrænsende overbevisninger og finde indre ro. Jeg tilbyder et trygt og støttende rum, hvor du kan udforske dine følelser og finde dine egne løsninger.
- Identifikation af dine værdier
- Håndtering af livskriser
- Udvikling af indre ro
Hvad Klienterne Siger
Astrid har hjulpet mig med at finde klarhed i mit liv og tage de nødvendige skridt mod mine mål. Jeg er dybt taknemmelig for hendes støtte og vejledning.
Maria Jensen
Marketing Manager
Jeg har fået en ny forståelse for mig selv og mine behov gennem Astrids coaching. Hun er en fantastisk lytter og en inspirerende mentor.
Peter Madsen
Softwareudvikler